menù settimanale
Menu settimanale di settembre 2020. Tanti buoni propositi
Menu settimanale di luglio. Alimentazione equilibrata anche in vacanza
Menu settimanale estivo e equilibrato, di giugno. Come organizzare le cotture con l’arrivo dell’estate!
Menu settimanale di maggio. Come creare un menu perfetto
Con il menu settimanale di maggio semplici consigli, da mettere in pratica per costruire un menu settimanale perfetto. Da cosa mettere nel cestino della spesa, a come costruire il menu perfetto per la famiglia, in poche e semplici mosse.
Menu settimanale di Aprile 2020. Torte salate da copiare
Menu settimanale di marzo 2020 e consigli per la spesa di stagione
Menu settimanale di febbraio 2020
Menu settimanale gennaio 2020. Consigli per tornare in forma, per la spesa e le ricette!
State pensando a una dieta ferrea post bagordi? Digiuno totale per almeno un mese? Se l’alimentazione è regolare ed equilibrata durante tutto l’anno, non saranno i giorni di festa a compromettere linea e salute. E’ inutile quindi la corsa alla dieta ferrea di gennaio. Ci sono, però, alcuni accorgimenti da mettere in pratica che vi possono aiutare a ritrovare la forma perduta.
Menu di settimanale di novembre 2019: benvenuto inverno! Benvenute buone abitudini.
Menu settimanale di novembre 2019. Equilibrato e sano, studiato dalla dietista per tutta la famiglia