menù e ricette
Menù settimanali sani e equilibrati per tutta la famiglia, preparati dalla nutrizionista. Ricette facili e veloci per donne sempre di corsa. Ricette sane e stagionali. Recensione di prodotti alimentari e tutto ciò che gravita attorno al mondo food.
Menu settimanale di marzo 2020 e consigli per la spesa di stagione
MASCHERINE DI CARNEVALE con Orzoro Orzo e Cacao
Menu settimanale di febbraio 2020
Menu settimanale gennaio 2020. Consigli per tornare in forma, per la spesa e le ricette!
State pensando a una dieta ferrea post bagordi? Digiuno totale per almeno un mese? Se l’alimentazione è regolare ed equilibrata durante tutto l’anno, non saranno i giorni di festa a compromettere linea e salute. E’ inutile quindi la corsa alla dieta ferrea di gennaio. Ci sono, però, alcuni accorgimenti da mettere in pratica che vi possono aiutare a ritrovare la forma perduta.
Menu settimanale di dicembre 2019: festeggiamo in maniera sana
Vellutata di zucca e sedano rapa
Il primo freddo è arrivato e cosa c'è di meglio che una buona, calda e sana vellutata di zucca? Poi se aggiungiamo anche un po' di sedano rapa sarà un trionfo di bontà! Una ricetta veloce, semplice e soprattutto con ingredienti di stagione, che rendono ogni piatto eccellente!
Menu di settimanale di novembre 2019: benvenuto inverno! Benvenute buone abitudini.
Menu settimanale di novembre 2019. Equilibrato e sano, studiato dalla dietista per tutta la famiglia
La torta di mele
Menu di ottobre. Diamo il benvenuto all’autunno con i consigli della dietista
Diamo il benvenuto all'autunno con la pianificazione del menu per il mese di ottobre. Menu per tutta la famiglia studiato dalla dietista